１流アスリートと３流アスリートの差②

昨日の続きです。

まだ読んでいない方は、
先に以下の記事を読んでから、
今日の記事を読んでください。

１流アスリートと３流アスリートの差



あるプロ野球選手が語っていました。

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１０００本素振りをするのは大切だ。

プロの選手を目指すなら皆やっている。

でも、１０００本を何となく素振りするか、

それとも１本１本を、明確な意図や
イメージを持って素振りをするかで、

同じ１０００本でも結果は全く変わるんだ。

私は１０００本素振りを毎日したが、

１本１本に相手の投手を設定して、
その場面をイメージして、どんな球種を
どのコースに投げてくるかまで
想定してバットを振っていた。

（例えば、相手は楽天の田中投手。
球場は札幌ドーム。

１アウトで、１、２塁で、１５０キロを
超えるストレートを胸元スレスレに
投げてきた、、、など）

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１流、超１流の選手は、人と同じ練習を
していても、意識していることや、
その細かさが全く違うレベルなのです。

もし、あなたが超１流の選手になりたければ、
人と同じレベルで練習をしていてはいけません。

周りの人たちと同じことをしながらも、
もっと細かく意識をすることを
増やすのです。

中村　宇博